月份: 2022 年 4 月

換全膝關節

從2019年新冠肺炎開始，很多香港人都著重運動減肥，追求健康體格，希望健康一點就可以加強抵抗力，戰勝左疫情。但近來，就可能因為過度的健身減肥，卻令身體出現骨質疏鬆機會大增！究竟為何減肥與骨質疏鬆會有關鍵呢？

足底筋膜炎是一種常見痛症，不少香港人都會受此煎熬，雙腳走路力不從心。足底筋膜是連接腳跟與腳趾頭中的筋膜組織，厚實的組織可以支撐著足弓，行路跑步都是需要足底筋膜承托，亦會像一個避震器，可以吸收人類體重及動作的時帶來的衝擊力，所以可以承受到人類跑步、跳動時衝擊力。足底筋膜過勞，長期受壓，造成拉傷、撕裂，就有可能足底筋膜發炎、腫脹，導致腳部疼痛。

李嘉誠基金會「全膝關節置換手術」資助計劃早於2007年開始，於寶血醫院（明愛）以半年內為200多名患者完成手術，讓受膝關節折磨的年長可以重投社會，「行得快走得快」！而李嘉誠基金會更於2021年再次加碼2,000萬元，預計可以再為260名患者受惠。全膝關節置換手術會清除全個膝關節，即是刪走約3-9微半的骨頭，繼而換上人工關節。有一些病者手術前腳部有O型腳或X型腳的情況，醫生就會將畸形的骨骼以及韌帶矯正，腳部就會變回正常垂直。

骨質疏鬆症是非常常見的病症，因為隨年齡老去，骨骼新陳代謝疾病，患者的骨質密度會減少，導致骨骼結構變得脆弱，令到長者較易發生骨折、彎腰駝背及脊椎疼痛等併發症。一般來說，大眾於三十歲後，身體內的骨質密度會漸漸減少，骨質疏鬆症會慢慢出現。特別是女性，愈接近更年期，體內的雌激素的分泌停止後，骨質的流失速度比會男性更快，女性患上骨質疏鬆症的機會更加大，那就更大風險發生骨折等等併發症。同時，若果經常吸煙、酗酒、飲用過多咖啡因飲品、身體長期缺少鈣質及鈉質、缺乏維生素D、少做運動等等，都有可能力速了骨質疏鬆症的出現。