換全膝關節 會有後遺症？
換全膝關節
過度減肥反而導致骨質疏鬆
從2019年新冠肺炎開始，很多香港人都著重運動減肥，追求健康體格，希望健康一點就可以加強抵抗力，戰勝左疫情。但近來，就可能因為過度的健身減肥，卻令身體出現骨質疏鬆機會大增！究竟為何減肥與骨質疏鬆會有關鍵呢？
行山行到足底筋膜炎？
足底筋膜炎是一種常見痛症，不少香港人都會受此煎熬，雙腳走路力不從心。足底筋膜是連接腳跟與腳趾頭中的筋膜組織，厚實的組織可以支撐著足弓，行路跑步都是需要足底筋膜承托，亦會像一個避震器，可以吸收人類體重及動作的時帶來的衝擊力，所以可以承受到人類跑步、跳動時衝擊力。足底筋膜過勞，長期受壓，造成拉傷、撕裂，就有可能足底筋膜發炎、腫脹，導致腳部疼痛。
李嘉誠基金幫你換個菠蘿蓋
李嘉誠基金會「全膝關節置換手術」資助計劃早於2007年開始，於寶血醫院（明愛）以半年內為200多名患者完成手術，讓受膝關節折磨的年長可以重投社會，「行得快走得快」！而李嘉誠基金會更於2021年再次加碼2,000萬元，預計可以再為260名患者受惠。全膝關節置換手術會清除全個膝關節，即是刪走約3-9微半的骨頭，繼而換上人工關節。有一些病者手術前腳部有O型腳或X型腳的情況，醫生就會將畸形的骨骼以及韌帶矯正，腳部就會變回正常垂直。
特首骨折 是不小心還是骨質疏鬆症？
骨質疏鬆症是非常常見的病症，因為隨年齡老去，骨骼新陳代謝疾病，患者的骨質密度會減少，導致骨骼結構變得脆弱，令到長者較易發生骨折、彎腰駝背及脊椎疼痛等併發症。一般來說，大眾於三十歲後，身體內的骨質密度會漸漸減少，骨質疏鬆症會慢慢出現。特別是女性，愈接近更年期，體內的雌激素的分泌停止後，骨質的流失速度比會男性更快，女性患上骨質疏鬆症的機會更加大，那就更大風險發生骨折等等併發症。同時，若果經常吸煙、酗酒、飲用過多咖啡因飲品、身體長期缺少鈣質及鈉質、缺乏維生素D、少做運動等等，都有可能力速了骨質疏鬆症的出現。
五十肩年輕化 電腦族低頭族都會有？
普羅大眾常常都有聽過不少長輩常常說有五十肩，即是凝肩 ( Frozen Shoulder)，亦即是肩周炎或肩關節囊炎，失去彈性，肩關節活動幅度減少。但是，隨著現今社會生活習慣改變，生活上以及工作上常常都需要使用電腦、電子零件、平板電腦等，導致肩周炎機會提升，五十肩就開始有年輕化出現。二十世紀的電腦族低頭族人數上升，亦令五十肩的病患者急速增加！
唔好再咁彈弓手喇！
玩遊戲當然就不要「彈弓手」出貓，但其實都不要有「彈弓手」影響自己的生活啊！「彈弓手」學名其實是「彈弓手指」或「扳機指」Trigger finger ，亦即是「手指屈曲肌腱滑膜炎」Stenosing Flexor Tendosynovitis，是一種在香港常見的肌腱疾病。
做媽媽先有媽媽手？
平日生活中，很多時候都聽到不少主婦或長者說自己有「媽媽手」，即是醫學名「德奎爾氏症 DeQuervain’s tenosynovitis」，被稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」 Stenosing tenosynovitis。媽媽手的成因是拇指的兩條肌腱，即伸拇指短肌 Extensor Pollicis Brevis 與外展拇指長肌 Abductor Pollcis Longus因過度勞損，令手肌的滑膜發炎，因而腫脹並疼痛，亦會阻礙到日常的手部活動，長久下去會非常影響到日常生活，成「惡性循環」。