新一代「網球手」
「網球手」你以為只有運動員才會有嗎？你以為只有需要做家務的女士才會有嗎？這都是舊新聞了！其實，現時大眾常常都需要使用電腦和電子零件等，長期需要用滑鼠或平板電腦，都會容易令你有網球手！
月份: 2022 年 3 月
五十肩年輕化 電腦族低頭族都會有？
普羅大眾常常都有聽過不少長輩常常說有五十肩，即是凝肩 ( Frozen Shoulder)，亦即是肩周炎或肩關節囊炎，失去彈性，肩關節活動幅度減少。但是，隨著現今社會生活習慣改變，生活上以及工作上常常都需要使用電腦、電子零件、平板電腦等，導致肩周炎機會提升，五十肩就開始有年輕化出現。二十世紀的電腦族低頭族人數上升，亦令五十肩的病患者急速增加！
唔好再咁彈弓手喇！
玩遊戲當然就不要「彈弓手」出貓，但其實都不要有「彈弓手」影響自己的生活啊！「彈弓手」學名其實是「彈弓手指」或「扳機指」Trigger finger ，亦即是「手指屈曲肌腱滑膜炎」Stenosing Flexor Tendosynovitis，是一種在香港常見的肌腱疾病。
做媽媽先有媽媽手？
平日生活中，很多時候都聽到不少主婦或長者說自己有「媽媽手」，即是醫學名「德奎爾氏症 DeQuervain’s tenosynovitis」，被稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」 Stenosing tenosynovitis。媽媽手的成因是拇指的兩條肌腱，即伸拇指短肌 Extensor Pollicis Brevis 與外展拇指長肌 Abductor Pollcis Longus因過度勞損，令手肌的滑膜發炎，因而腫脹並疼痛，亦會阻礙到日常的手部活動，長久下去會非常影響到日常生活，成「惡性循環」。