足底筋膜炎

足底筋膜炎是一種常見痛症，不少香港人都會受此煎熬，雙腳走路力不從心。足底筋膜是連接腳跟與腳趾頭中的筋膜組織，厚實的組織可以支撐著足弓，行路跑步都是需要足底筋膜承托，亦會像一個避震器，可以吸收人類體重及動作的時帶來的衝擊力，所以可以承受到人類跑步、跳動時衝擊力。足底筋膜過勞，長期受壓，造成拉傷、撕裂，就有可能足底筋膜發炎、腫脹，導致腳部疼痛。